Автор Тема: Малоуглеводное питание и питание без растительной пищи (безуглеводка)  (Прочитано 35335 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Stephanie Keto Person к 50 годам обзавелась кубиками. Правда, есть подозрение, что они у нее всегда были.


Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Нам удалось найти 87-летнего дедушку, который уже 3 года придерживается безуглеводного питания и всем доволен. https://www.facebook.com/dn.ewart
« Последнее редактирование: 13.02.2018, 11:07:20 от Baлepa »

Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Нашел магазин химреактивов, где можно с доставкой купить пищевые добавки раз в 5 дешевле айхерба и раз в 10 дешевле аптек. Вот, например, одна из лучших форм калия - цитрат.
https://pcgroup.ru/products/kalij-limonnokislyj-3-zameschennyj-pischevoj-e332/

Есть так же оксид магния, признанный израильскими учеными одной из лучших форм по насыщению клеток ионами. Малоуглеуодники так же могут найти у них пищевую добавку хлорид калия и цитрат кальция для костей. Впрочем, цитрат кальция так же можно получить, настаивая яичнаю скорлупу в лимонном соке.

P.S. Сергей, вы зря обижаетесь, что мы вам дедушку нашли. После обсуждений статей Беловешкина о влиянии мяса на mTOR и того, от чего на самом деле мог умереть Осли Стэнли, существование таких людей вполне может обнадеживать.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Стенли разбился на автомобиле.

Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Администратор одной из ZC-групп пугает народ, что даже съеденные 10г углеводов отбрасывают безуглеводника на пол года адаптации назад. Это же просто ужас какой-то! А если на полиелейной утрене освященный хлеб дадут, что с ним делать?

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Администратор одной из ZC-групп пугает народ, что даже съеденные 10г углеводов отбрасывают безуглеводника на пол года адаптации назад. Это же просто ужас какой-то! А если на полиелейной утрене освященный хлеб дадут, что с ним делать?
Валера, вот Вы слухи и мифы по интернету упорно собираете и тут тему мусорите, а литературу по теме, даже на русском, так же упорно читать отказываетесь. Почему так?

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
От себя добавлю, что регулярно ем сметану, пью кефир ( мои покупают и регулярно не доедают, чтобы не выкидывать доедаю), творог регулярно ем, но далеко не ежедневно и даже не еженедельно. В этих продуктах много углеводов, ничто и никого никуда не отбрасывает.  Напомню, что моё питание правильно называется не безуглеводка, а питание без растительной пищи. И ещё-хлеб даваемый в церкви ем, причастие тоже. Жив пока.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
http://galinaleb.com/does-meat-cause-cancer/ Интересная статья. Найдёт ли хоть один мой оппонент силы её прочитать?

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Ну что, почитаем, мои дорогие оппоненты?  Вестон Прайс . Главы на Русском Языке  http://galinaleb.com/weston-price-russian/   Короткий кето-ликбез  http://galinaleb.com/short-keto-explanation/   История Низкоуглеводных Диет  http://galinaleb.com/lchf_history/   Книга Таубеса «Почему Мы Толстеем»  http://galinaleb.com/lowcarb/why-we-get-fat/   Книга Доктора Бернштейна о Диабете   http://galinaleb.com/lowcarb/kniga-bernshtejna-o-diabete/  Слушать лекцию Гари Таубеса о Сахаре с русскими субтитрами  http://galinaleb.com/slushat-lekciyu-gari-taubesa-s-russkimi-subtitrami/     

Онлайн эск

  • Сообщений: 2887
    • Невоцерковленный верующий
  • Skype: eskrimador72
Цитировать
Ну что, почитаем, мои дорогие оппоненты? 

Сергей, спасибо за  ссылки. добавил сайт в закладки. читаю... сколько осилю. не все сразу.

p.s. впрочем, я вам не оппонировал :)

Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Зачем столько читать, если там все равно не пишут, откуда магний берется? Ну ладно, кто одну говядину ест - они еще могут, съев килограмм, набрать дневную норму. А кальций? В килограмме говядины 180мг кальция, а в день требуется в 5 раз больше.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Зачем столько читать, если там все равно не пишут, откуда магний берется? Ну ладно, кто одну говядину ест - они еще могут, съев килограмм, набрать дневную норму. А кальций? В килограмме говядины 180мг кальция, а в день требуется в 5 раз больше.
Если Вы не читаете то откуда знаете, что об этом там не пишут? Вновь Вам милее "не читал, но осуждаю"?
   http://meatheals.com/2018/02/04/charlene-andersen/          Спросите её откуда она кальций берёт. 20 лет на одной говядине, минус 25 кг, минус болезнь Лайма и много чего ещё.  Я же понятия не имею откуда я кальций беру. Однако кости не ломаются пока и зубы не выпадают, цинга так же так и не посетила меня на третьем году без растений, однако мои ногти стали толстыми и гладкими как никогда ранее в моей жизни. Значит мне хватает питания. Кстати, я всё ещё ни разу не простудился и не загрипповал на безуглеводке, а даже на малоуглеводке это было очень часто.
« Последнее редактирование: 14.02.2018, 20:50:27 от Якунин Сергей »

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Сергей, спасибо за  ссылки. добавил сайт в закладки. читаю... сколько осилю. не все сразу.

p.s. впрочем, я вам не оппонировал :)
:) Рад если помог найти интересное почитать.

Онлайн эск

  • Сообщений: 2887
    • Невоцерковленный верующий
  • Skype: eskrimador72
:) Рад если помог найти интересное почитать.
спасибо. действительно интересно, к тому же много ссылок. есть что принять во внимание

Оффлайн Baлepa

  • Сообщений: 2031
    • Православный
Если Вы не читаете то откуда знаете, что об этом там не пишут?
Вы же читали, но сказали, что не знаете.

Цитировать
  http://meatheals.com/2018/02/04/charlene-andersen/
Да, я делал обзорный перевод этой статьи для вк-группы. Реальный опыт интереснее, чем книжки с мутными теориями.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Вы же читали, но сказали, что не знаете.
Вообщето Вы спрашивали меня откуда я беру магний. Я ответил честно-не знаю.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Реальный опыт интереснее, чем книжки с мутными теориями.
То то я смотрю как сильно Вы интересуетесь моим реальным опытом. :)  Но исходя из нашего многолетнего общения видно что Вы почемуто мой опыт помнить напрочь отказываетесь и постоянно задаёте одни и теже вопросы.

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Читаю The Obesity Code , автор, ссылаясь на исследования, критикует искусственные подсластители, включая стевию, за то, что они поднимают уровень инсулина в крови сильнее простого сахара при этом мало влияя на уровень сахара в крови. А повышенный инсулин=склонность к ожирению и болезням.

Михаил 1961

  • Гость
Читаю The Obesity Code , автор, ссылаясь на исследования, критикует искусственные подсластители, включая стевию, за то, что они поднимают уровень инсулина в крови сильнее простого сахара при этом мало влияя на уровень сахара в крови. А повышенный инсулин=склонность к ожирению и болезням.
Каким образом стевич поднимает уровень инсулина в крови если она не поднимает уровень сахара?

Оффлайн Якунин Сергей

  • Сообщений: 3850
    • Православный
Каким образом стевич поднимает уровень инсулина в крови если она не поднимает уровень сахара?
Там слишком много биохимии, мне трудно понять, да ещё и на английском. Книга есть в сети, можно скачать.

 

Пожертвования на работу форума "Православное кафе 'Миссионер'"
можно отправлять по приведенным ниже реквизитам"

R412396415730
E210633234893
Z101437155470

41001985760841



Рейтинг@Mail.ru