Автор Тема: Как надо правильно питаться  (Прочитано 15904 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #380 : 11.03.2018, 20:56:57 »
Сергей просто делится своей радостью и вдохновляет своим примером. Разве он дает советы?
В сфере низкоуглеводного питания вообще пока мало людей с медицинским образованием, а кето-консультациями чаще всего подрабатывают случайные люди, в лучшем случае закончившие недельные курсы диетологов-нутриционистов.
Хорошо, что таких мало. Лечи вас потом... и опять врачи будут виноваты..(((

Оффлайн Александра Максимова

  • Сообщений: 7356
    • Не указано
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #381 : 12.03.2018, 15:18:21 »
Вот поэтому я говорю Вам что необходимо читать темы в которых участвуете иначе так и будете пребывать в мире своих фантазий.
Ни в коем случае я ваши темы читать не буду. Сами пребывайте в своём мире сказок.

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #382 : 12.03.2018, 18:36:07 »
Ни в коем случае я ваши темы читать не буду. Сами пребывайте в своём мире сказок.
При чём тут мои темы? Вы даже эту, которая не моя, не читаете. Ну и я не в сказке живу, а в реальности, и эта реальность приятна весьма, я похудел и улучшил здоровье.  :)

Оффлайн Алеkс

  • Сообщений: 1638
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #383 : 12.03.2018, 20:07:15 »
Интересная статья о том, когда, в какое время имеет смысл принимать пищу, относительно времени тренировки.  http://fitfan.ru/nutrition/9435-3-metabolicheskikh-okna-dlja-priema-pishhi.html

и вот я собственно что подумал - а что из еды лучше брать в фитнес-клуб, чтобы перекусить после спорт-зала? Имеет ли смысл тот же гематоген, например?  какие мнения?

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #384 : 14.03.2018, 11:14:01 »
Дочитываю книгу The Obesity Code, считаю её самой лучшей из всех многих десятков книг по питанию которые я прочёл за свою жизнь. Всем рекомендую.

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #385 : 14.03.2018, 11:31:30 »
Дочитываю книгу The Obesity Code, считаю её самой лучшей из всех многих десятков книг по питанию которые я прочёл за свою жизнь. Всем рекомендую.
Это не о правильном питании, это о лечении от ожирения и то для узкого круга лиц, которые точно знают причины ожирения и не для самолечения.
А темя называется "Как надо правильно питаться".

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #386 : 14.03.2018, 11:35:54 »
Это не о правильном питании, это о лечении от ожирения и то для узкого круга лиц, которые точно знают причины ожирения и не для самолечения.
А темя называется "Как надо правильно питаться".
Нет, не так. Сначала прочитайте книгу иначе Вы говорите не о книге, а о своих представлениях о книге, что не одно и то же.

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #387 : 14.03.2018, 11:37:20 »
Нет, не так. Сначала прочитайте книгу иначе Вы говорите не о книге, а о своих представлениях о книге, что не одно и то же.
Для желающих похудеть есть ваша тема и этого хватит.
Здесь о правильном питании.

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #388 : 14.03.2018, 11:42:45 »
Для желающих похудеть есть ваша тема и этого хватит.
Здесь о правильном питании.
Именно так. Книга о правильном питании.

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #389 : 14.03.2018, 11:45:00 »
Такое впечатление, что вы не то и не от того лечитесь..(((


Перевод выдал:
Код ожирение: разблокирование Секреты потери веса
по Джейсон Фунг

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #390 : 14.03.2018, 11:47:22 »
Такое впечатление, что вы не то и не от того лечитесь..(((


Перевод выдал:
Код ожирение: разблокирование Секреты потери веса
по Джейсон Фунг
Перевод смешной. :)  Вы можете до бесконечности спорить и насмехаться, но это никак не приблизит Вас к пониманию о чём книга пока Вы её не прочитаете.

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #391 : 14.03.2018, 11:56:28 »
Интересно. В английском есть слово fast, как существительное это пост, а как глагол это поститься. И среди неправославных англоязыких оно употребляется в изначально православном смысле, то есть как полный отказ от любой пищи. Когда человек говорит I fast это означает, что он не ест ничего, то есть голодает. И только когда современный православный говорит I fast это означает, что он ест, не голодает, только ест избирательно.   :)

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #392 : 14.03.2018, 11:57:37 »
Перевод смешной. :)  Вы можете до бесконечности спорить и насмехаться, но это никак не приблизит Вас к пониманию о чём книга пока Вы её не прочитаете.
Я раз сто сказала, что мне это не надо. Но вы не понимаете в упор.

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #393 : 14.03.2018, 11:59:31 »
Я раз сто сказала, что мне это не надо. Но вы не понимаете в упор.
Прекрасно понимаю, но Вы, по примеру Шарикова, упорно не читаете, но осуждаете. Что Вам мешает просто не читать и молчать?  :)

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #394 : 14.03.2018, 12:06:43 »
дурдом...((((((((((((((

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #395 : 14.03.2018, 12:12:09 »
дурдом...((((((((((((((
Согласен. Критика того, чего не читал и не знаешь это именно то и есть, что Вы и сказали. Характеристика верная и точно подмеченная.

Римма Раи

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #396 : 14.03.2018, 12:25:34 »
ну, ясно.. поговорить не с кем :-\

Оффлайн PoMa P

  • Сообщений: 126
    • Эзотерик
  • Skype: PoMa PRX
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #397 : 14.03.2018, 14:56:18 »
если кого заинтересует, то вот очень хорошая группа как раз медика малоуглеводника, сочетающего и чередующееся голодание. https://www.facebook.com/groups/drbergslab/?ref=bookmarks  Вот его видеоканал. https://www.youtube.com/user/drericberg123   Но мне больше нравится вот этот малоуглеводник, тоже медик. https://www.youtube.com/channel/UCIma2WOQs1Mz2AuOt6wRSUw
Человек должен активно двигаться и нормально есть, не "болтайте ерундой" на счет голодовок...

- любое голодание приводит как раз к нарушению обмена веществ, к нарушению всех процессов в организме. Наш организм так устроен, что он очень боится голода, и наоборот начинает запасать энергию.

Реплика Геннадия Малахова по поводу этих слов:
- и долго не голодайте,… сутки максимум

Якунин Сергей

  • Гость
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #398 : 14.03.2018, 15:59:06 »
Человек должен активно двигаться и нормально есть, не "болтайте ерундой" на счет голодовок...

- любое голодание приводит как раз к нарушению обмена веществ, к нарушению всех процессов в организме. Наш организм так устроен, что он очень боится голода, и наоборот начинает запасать энергию.

Реплика Геннадия Малахова по поводу этих слов:
- и долго не голодайте,… сутки максимум
Прочитайте The Obesity Code. Скорее всего  Вы не различаете голод и недоедание (продолжительное ограничение калорийности).  Голодание в течении короткого времени ( 24-36 часов)  это неотъемлемая составляющая правильного питания.

Оффлайн эск

  • Сообщений: 2901
    • Невоцерковленный верующий
  • Skype: eskrimador72
Re: Как надо правильно питаться
« Ответ #399 : 14.03.2018, 18:00:42 »
Человек должен активно двигаться и нормально есть, не "болтайте ерундой" на счет голодовок...

- любое голодание приводит как раз к нарушению обмена веществ, к нарушению всех процессов в организме. Наш организм так устроен, что он очень боится голода, и наоборот начинает запасать энергию.


есть имхо, что организм, конечно, "боится". то есть без кавычек - натурально боится, поскольку считает, что наступил голод. поскольку человек сотни тысяч лет жил далеко не в изобилии. до начала 20 век голод - нормальное явление. конечно, организм боится! мы эволюционно не приспособлены к изобилию. но "боится" - не равно "вредно".

а "боится" он и напрячься, и устать. дай нам волю - мы б лежали - и жрали, и спали... тело так устроено! но окружающая среда, как правило, не дает "расслабиться" подобным образом. и... это всего лишь защитные механизмы, направленные на экономию энергии. рассчитанные на жизнь в условиях палеолита.

 

Пожертвования на работу форума "Православное кафе 'Миссионер'"
можно отправлять по приведенным ниже реквизитам"

R412396415730
E210633234893
Z101437155470

41001985760841



Рейтинг@Mail.ru